Foco – a capacidade de manter nossa atenção concentrada e conseguir resultados extraordinários
O objetivo deste programa é desenvolver autoconhecimento e clareza para que desenvolva e direcione o seu foco, para obter os melhores resultados em qualquer área da sua vida.
- Capacidade de Atenção
- Técnicas de concentração
- Identificação de distrações diárias
- Confusão Emocional – como nos influencia?
- Ferramentas práticas de planeamento
- A praticidade
- Plano de Ação
- E-book
- Sessão Online de dúvidas
